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Entender, fisiologicamente, o sexo é o primeiro passo. Ok, você sabe o que aprendeu na escola, mas já foi procurar sobre zonas erógenas, ponto G, fetiches e maneiras de atingir o orgasmo? Além disso tem as posições que você pode tentar, um mundo novo para ser descoberto. Deixe o preconceito em casa e aventure-se. Tente entender como a sociedade foi criada, com papeis definidos e como isso influenciou na vivência sexual, no que é tipo como permitido e proibido e por quais mudanças a moral passou desde o começo dos tempo. Tudo isso tem uma ligação muito forte com a sexualidade.
Aceite a pornografia
Sim, pornografia é algo interessante. É claro que você não precisa ver filmes que ferem o que você acredita, mas há alguns outros bastante interessantes. Atualmente existe desde o pornô em que o casal se ama e faz amor até aquele clássico em que as pessoas se dizem bom dia e já estão transando. Tudo depende da sua busca. Se você não gosta de filmes, procure imagens. Se não gosta de imagens, procure contos eróticos. Se acha tudo muito ruim, escreva seus próprios contos. O exercício aqui é relaxar, deixar a imaginação funcionar sem travas e liberar sensações que você nem sabia que poderia ter apenas pensando em algo.
Fale sobre suas fantasias
Converse com seu parceiro, com suas amigas, com estranhos em salas de bate papo, mas fale. Encontre pessoas que têm a mesma fantasia – não para fazer nada com elas, apenas para que você note que não há nada errado – e entenda como ela foi realizada.
Nada que é consensual é tão errado quanto a sociedade quer que você pense. Não tenha medo de você, mas se você tiver, procure um terapeuta e resolva seus problemas. Não pode deixar que sua vida sexual seja limitada por ideia de pessoas que não estarão com você entre as 4 paredes de sua casa. Não estrague seu relacionamento por elas.
Mantenha a mente aberta
Chega de papai e mamãe e cachorrinho. É hora de levar frescor para sua vida sexual. Tente novas posições, novos horários, novas iluminações, novos lugares. Surpreenda-se. O foco é esse, mostrar para você mesma que você consegue ser muito mais interessante do que imaginava. Tente coisas novas deixando o que foi ensinado para você no passado. Ok, você sabe o que seus pais, o padre, a professora ou seus amigos acham sobre certa prática sexual, mas é hora de descobrir o que você mesma pensa sobre isso. Guarde o passado em uma caixinha para ser consultada quando der vontade e liberte-se para tentar o novo.
Respeite seus limites
Muitas pessoas fazem sexo por obrigação. Ninguém é obrigado a ter tesão o tempo todo. E por outros momentos em que sexo é a resposta para tudo. Isso é totalmente normal. Aceite isso como parte de você.
Não faça nada que você não tem vontade apenas para agradar outra pessoa. É claro que você pode ter vontade de agradar outra pessoa, mas aí não é uma obrigação, certo? Respeite seus limites em todos os sentidos – na intensidade, na frequência e na diversidade. Seja fiel a você mesma e decida, por si só, até onde quer chegar. Combine bem esses limites entre vocês e sempre verifique se o resultado foi bom.
