- Aposte nos preliminares pois ajudam bastante na lubrificação.
- A vagina ou o ânus devem estar lubrificados. No caso da vagina, pode bastar a lubrificação natural que é estimulada durante os preliminares. Mas pode ser que precise de um lubrificante extra.
- O ideal é usar lubrificantes à base de água.
- No caso do sexo anal a lubrificação é muito importante porque o ânus tende a lesar-se mais facilmente na penetração.
- O ideal é fazer uma penetração firme e suave ao mesmo tempo. Tente orientar as coisas de forma a começar apenas com a cabeça do pénis. Vá fazendo pequenas penetrações. A penetração deve ser feita a pouco e pouco para se ir acostumando.
- Para que tenha bastante precisão nos movimentos e bastante carga erótica, é fundamental que tenha um bom movimento de pélvis.
- Respire. A respiração mais controlada vai dar-lhe a calma necessária para aproveitar ao máximo.
- Você deve estar atenta às reacções do seu parceiro.
- Depois de uma entrada mais profunda, faça alguns movimentos com a sua pélvis, para frente e para trás, preenchendo-a.
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