Conheça a Si Mesmo: Primeiro de tudo, é importante que você conheça um pouco mais a si mesmo, e o seu próprio corpo. Você precisa saber qual é a sua média de tempo na cama, quanto tempo você demora durante a relação sexual, escolher uma posição que você e sua parceira tenham um contato físico e a excitação um pouco menor. Isso, na realidade, varia muito de homem para homem e de casal para casal, então é interessante você testar diversas delas para ver a sua reação com cada uma!
Utilize Preservativos: o uso de preservativos durante a relação sexual também pode ser um importante aliado de como controlar a ejaculação. Isso porque, mesmo que com a tecnologia as marcas que estão no mercado vêm conseguindo cada vez mais aumentar a sensibilidade e a proximidade ao sexo sem a camisinha, utilizando-a, ela nunca será igual. Desta forma, diminuindo a sensibilidade, o atrito e contato durante a transa, você terá um estímulo um pouco menor.
Faça Exercícios Regularmente: na sua vida sexual, não é diferente. A prática de exercícios físicos é importante para ter como controlar a ejaculação com maior facilidade, pois eles mantêm o sistema cardiovascular funcionando bem e corretamente – e você sabe que a ereção do pênis depende disso. Tendo maior facilidade e controle da sua ereção, a ejaculação será bem mais saudável, porque você criará um costume de um, que em consequência, cria o costume do outro.
Nenhum comentário:
Postar um comentário