Yoga - o Yoga na verdade é muito mais que um esporte. É uma filosofia de pensamento que ajuda no relaxamento, postura corporal, respiração e também a melhorar algumas coisinhas na cama. Com o Yoga você vai ter uma maior postura na coluna e uma maior elasticidade. Vai aprender a controlar sua forma e ter uma musculatura mais forte, o que vai te ajudar em muitas posições na cama, não é mesmo?
Pilates - o pilates pode ser usado para fins terapêuticos e também para melhorar a postura corporal. Com alguns movimentos e uma prática constante o praticante de pilates pode aperfeiçoar sua performance sexual com mais resistência, maior fôlego e deixar o corpo em posições incríveis. O ideal é que os dois façam para melhorar ainda mais as diferentes posições possíveis. Nunca mais sentirá caibras após o orgasmo e ampliará os seus sentidos
Natação - nenhum esporte vai te dar maior resistência física em curto tempo que a natação. Ela queima calorias, contorna o corpo com bastante facilidade e vai te ajudar a melhorar o condicionamento físico também. Aos poucos vai te ajudar a ter um maior fôlego fora e dentro da cama também. Para os casais com piscina em casa ainda dá para fazer uma mistura dos dois benefícios.. imagina as delicias que é possível fazer com a falta de peso no corpo que a aguá nos dá?
Hidroginástica - quer ter um corpo bacana, saúde e pernas bem torneadas? Pode ser a hidroginástica a sua solução mágica. Você vai ter uma solução para o seu problema de tendinite e não vai ter mais problemas com sedentarismo e nem para ficar de 4 na cama. Ideal para quem não conseguiu convencer a parceira das rotinas que envolvem o treino de natação. Com apenas uma banheira em casa é possível realizar as ideias sexuais que surgem durante a aula.
Artes marciais - além de te proporcionar um belo corpo, a prática de artes marciais pode te ajudar em outros mimos na cama também como pernas mais fortes e umas brincadeiras com mãos e braços por seu sistema de defesa. O taekwondo, por exemplo, vai te dar mais força nas pernas. Já o karatê vai te ensinar a como agarrar o gato para dar aquele beijo. Importante ter um esporte que agente gaste a agressividade gerada pelos problemas do dia-a-dia. Anoite sobra apenas energia boas.
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